Sao bento me chama
Sao bento me quer
Sao bento me proteja
Quem Capoeira e

Sao bento me chama
Sao bento me quer
Sao bento me proteja
Quem Capoeira e

Protega quem já foi
E aqueles que vem
E a todos aqui
E a Capoeira também

Sao bento me chama
Sao bento me quer
Sao bento me proteja
Quem Capoeira e

Martelo que derruba
Meia-lua que vai
Rasteira que vem
É o corpo que cai

Sao bento me chama
Sao bento me quer
Sao bento me proteja
Quem Capoeira e

E na benguela
E no jogo da angola
E na regional
Não me deixe de fora

Sao bento me chama
Sao bento me quer
Sao bento me proteja
Quem Capoeira e

Mestre Bimba falou
Agora que entendi
Capoeira é o caminho
Quem quiser vai seguir

Sao Bento calls me
Sao Bento wants me
Sao Bento protect
Who is Capoeira

Sao Bento calls me
Sao Bento wants me
Sao Bento protect
Who is Capoeira

Protect those already gone
And those who come
And everyone here
And also the Capoeira

Sao Bento calls me
Sao Bento wants me
Sao Bento protect
Who is Capoeira

Martelo that knocks
Meia-lua that comes
Rasteira that came
And body that falls

Sao Bento calls me
Sao Bento wants me
Sao Bento protect
Who is Capoeira

And in the benguela
And in the game of Angola
And in the regional
Do not leave me out

Sao Bento calls me
Sao Bento wants me
Sao Bento protect
Who is Capoeira

Mestre Bimba said
Now I understand
Capoeira is a way
Who want will follow